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sábado, 7 de julho de 2018

NA INTEGRA

12 DORES QUE ESTÃO DIRETAMENTE CORRELACIONADAS COM OS SENTIMENTOS E EMOÇÕES


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Você já pensou que somos seres completos e tudo o que nos compõe – corpo, mente e espírito – é ligado de tal forma que a deficiência de um pode afetar os demais? 
Um grande exemplo dessa integração é a conclusão da doutora em psicologia Susanne Babbel.
Depois de um minucioso estudo, a dra. Babbel concluiu que boa parte das dores crônicas que sentimos não tem nada a ver com doenças graves ou lesões anteriores.
Ela acredita que adquirimos a maioria das dores com emoções negativas  – como o estresse – que acabam afetando alguns órgãos.
Viu como a mente é poderosa?
O estudo da psicóloga resultou num "mapa" que mostra como as emoções interferem na saúde.
Este post vai mostrar a você esse "mapa" e como você pode tratar e neutralizar os efeitos negativos das emoções.
Confira:
1. Dor de cabeça
  • Na maioria das vezes, a dor na cabeça (ou enxaqueca) acontece por causa da pressão do dia a dia, o estresse e a sobrecarga de atividades.
  • A melhor maneira de resolver este problema é relaxar.
  • Descanse e encontre tempo para o lazer. Vá ao cinema, praia ou leia um bom livre.
2. Dor no pescoço
  • Esta é bastante interessante.
  • Acredita-se que, quando nos culpamos por determinado acontecimento, geramos uma consciência culpada, causando acúmulo e pressão na área do pescoço.
  • Aprenda a perdoar os outros e a si mesmo(a).
  • Lembre-se que todo mundo pode errar, inclusive você.
  • É muito importante buscar o lado bom das pessoas e, mais do que isso, é questão de saúde.
3. Dor e sensação de peso nos ombros
  • Se o problema é nesta área, e não foi lesão,  pode apostar que há problemas em alguma área da sua vida que ainda não foram resolvidos e seu corpo está sofrendo com isso.
  • Para resolver, divida tarefas e compartilhe seus problemas com amigos em que pode confiar.
  • Isso pode ajudar a encontrar uma saída.
4. Dor nas costas
  • Sabe a parte superior das costas?
  • Algumas pessoas sentem uma dor crônica nessa área e isso pode ser um sinal de que a pessoa não se sente amada e apoiada.
  • O amor das pessoas é a cura para qualquer doença emocional.
  • Portanto, se este é o problema, converse com quem está ao seu redor, família e amigos.
5. Dor na região lombar
  • A parte inferior das costas está relacionada a problemas de finanças.
  • São muitas as causas dos problemas econômicos.
  •  Às vezes, eles aparecem por causa do baixo salário, desemprego ou até mesmo gastos  com coisas desnecessárias.
  • Só você sabe o motivo.
6. Rigidez nos cotovelos
  • Deve-se a uma resistência às mudanças.
  • Ela também pode ser interpretada como um medo de que a “vida nos leve”.
  • Planeje menos, seja mais ousado e mais espontâneo.
7.  Dor nas mãos
  • Este é um sinal de que você está com problemas para interagir com as outras pessoas.
  • O contato é muito importante.
  • Busque se socializar e demonstrar afeto aos seus amigos.
8. Desconforto no quadril
  • Ocorre pelo medo do futuro, a ansiedade.
  • Se esforce para viver novas aventuras, considerando que o futuro chega de acordo com as atitudes do presente.
9. Dor nos joelhos
  • Está relacionada aos sentimentos de vaidade e orgulho.
  • O ego muito elevado pode nos impedir de encontrar a qualidade das pessoas.
  • Lembre-se que somos apenas mais um e precisamos ser humildes.
10. Dor na panturrilha
  • É causada por sentimentos de inveja e ressentimento.
  • Procure perdoar e amar quem está ao seu redor.
11. Dor nos tornozelos
  • Demonstra que você tem dificuldades em aceitar os prazeres da vida.
  • Procure curtir a natureza, os momentos em família e o sabor das refeições, por exemplo.
12. Pés doloridos
  • Os pés são reflexo das nossas satisfações.
  • Se você tem dores crônicas neles, é sinal de que tem muitas insatisfações.
  • Recomendamos ser mais otimista, ter fé e desfrutar das grandes maravilhas que Deus nos proporciona.

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